Миндаль сырой - 100 г

Описание Миндаль сырой

Миндаль называют орехом долгожителей, так как он улучшает работу сердца.

Магний, содержащийся в нем, укрепляет мышечные ткани сердца, улучшает работу органа и защищает его от развития опасных патологий. Кроме того, этот же элемент является антидепрессантом, обладает антистрессовым действием. Кроме магния, положительное влияние на состояние и работу ЦНС оказывают витамины группы В и триптофан — вещество, лежащее в основе производства «гормона радости».